みなさん、こんにちは。
どこでもファーマーの浅田です。

昨年の11月4日に種をまいたホウレンソウを収穫しました。
小振りなホウレンソウですが、たくさん収穫できました♪

ホウレンソウは、ビタミンAやCをはじめ、鉄分やカルシウムが多く含まれている
栄養価の高い緑黄色野菜です。

おひたし、胡麻和え、バター炒め・・・どれにしてもおいしそうですね♪
収穫の喜びは、食べる喜び♪♪

スタッフ　浅田